La ginnastica artistica è uno sport olimpico individuale che allena forza, velocità, elasticità e coordinazione con un allenamento intenso e dinamico che mira a perfezionare i tanti elementi ginnici codificati.
Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, allo stesso tempo, il meno traumatico per il sistema scheletrico.
Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, allo stesso tempo, il meno traumatico per il sistema scheletrico.
Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.
Dedicato a tutti i giovani nuotatori che hanno dimestichezza con il nuoto.
Il corso di Perfezionamento Allievi, vuole stimolare i giovani a proseguire l’attività in piscina, dando loro la possibilità di prendere parte a delle lezioni evolute, con cadenza bisettimanale o trisettimanale, all’interno di un gruppo di coetanei con i quali condividere il valore del nuoto.