Corsi

Balli Caraibici

I balli caraibici sono balli di coppia che si distinguono in salsa, bachata e merengue; si tratta di balli molto semplici, fatti di continui ancheggi che sottolineano il ritmo musicale e adatti ad ogni tipo di ambiente.

Baby Nuoto

L’acqua, come è noto, fornisce al bambino una serie di stimoli sensoriali e motori propedeutici allo sviluppo neuro-motorio, cognitivo e affettivo-relazionale.

Danza Moderna e contemporanea

Con il termine danza moderna si definiscono generalmente gli sviluppi della danza che, a partire dalla fine del XIX secolo, portarono ad un nuovo modo di concepire la danza di scena, in contrapposizione al balletto classico-accademico.

Perfezionamento

Dedicato a tutti i giovani nuotatori che hanno dimestichezza con il nuoto.
Il corso di Perfezionamento Allievi, vuole stimolare i giovani a proseguire l’attività in piscina, dando loro la possibilità di prendere parte a delle lezioni evolute, con cadenza bisettimanale o trisettimanale, all’interno di un gruppo di coetanei con i quali condividere il valore del nuoto.

Hydrojump

Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, allo stesso tempo, il meno traumatico per il sistema scheletrico.

Ginnastica Artistica

La ginnastica artistica è uno sport olimpico individuale che allena forza, velocità, elasticità e coordinazione con un allenamento intenso e dinamico che mira a perfezionare i tanti elementi ginnici codificati.

Fitness

I benefici che si ottengono con sessioni frequenti e costanti di fitness sono davvero tanti.
Prima di tutto, permette di migliorare l’efficienza del proprio cuore. Inoltre, riduce la pressione arteriosa e permette di aumentare il colesterolo buono a discapito di quello cattivo.