Il Total Body Workout è un allenamento completo che sviluppa tutti i gruppi muscolari in modo naturale ed efficace.
Adatto per tutte le età, si avvale di moduli di lavoro diversificati prevedendo oltre al corpo libero anche piccoli attrezzi che aiutano a stimolare sempre di più la crescita muscolare.
L’obiettivo principale del nostro corso è comunque sempre il divertimento perché se non c’è divertimento non c’è sport!!!!!
